Hip Hop Class

Latin fit tánc

18-100 éveseknek

Ahol a tánc és a sport találkozik.

Mindenki számára elsajátítható komplex táncos óra!

 

Egy professzionális alakformálás azoknak a hölgyeknek, akik szeretik a modern latin zenét, és szeretnének intenzíven mozogni, megtanulni a latin táncok alapjait (cha cha, salsa, mambó, rumba, samba, bachata, jive, rocky) és egyszerű, követhető, de ugyanakkor pörgős mozdulatsorokat megtanulni, amelyekben kevés gimnasztikai elemmel és a modern tánc mozdulataival keverednek a latin tánc elemei.

 

A fitt tánc hatékonyan formálja az alakodat: egy óra alatt ugyanis több mint 500 kalóriát égethetsz el!

 

A különböző mozdulatok és lépések alaposan átmozgatják az egész testedet: mivel az órákon különféle táncokat próbálhatsz ki, azokat az izomcsoportokat is megdolgoztathatod, amelyeket egyébként nem szoktál.

 

Feszesebbé válnak a combjaid, a hasad és a hátsód, de a fitt tánccal a vádlidat, a karjaidat és a csípődet is formálhatod!

 

Felnőtt táncóráinkra szeretettel várunk bármilyen testalkatú, és korosztályú táncolni, mozogni vágyó hölgyet!

-500

KALÓRIA

A tanfolyam helyszíne:

Kedd: Voke Művelődési Ház

Szerda: Kőrösi iskola

Időpont

19.10 órától

 

Tandíj:

5 000 Ft/4 alkalom, amely a táncórák előtt fizetendő.

LATIN FITT 06.jpg